A：1)写清楚需求 2)用好 Skills 3)配置常用 MCP 连接器 4)把重复任务做成自动化 5)定期复盘
优化工作流。
附录 C：推荐学习路径
阶段目标推荐操作第 1 天会用 WorkBuddy 安装做一个简单文档体验三种模式第 1 周熟悉核心功能尝试 Skills、Experts、MCP 连接器第 1 月搭建个人工作流把重复性任务做成自动化，构建自己的 Skill 库持续持续优化复盘工作流，学习新功能，探索新连接器 WorkBuddy 橙皮书非官方开源指南·持续更新版 v0.1.0·2026 年 6 月
本橙皮书参考 Codex · 橙皮书的结构和风格编著。 · WorkBuddy 是腾讯出品的全场景 AI · 办公工作台。 · 功能以官方文档和实际版本为准。